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Abwechslung für jeden Tag

🥗Ausgewogene Woche

Eine abwechslungsreiche Mischung aus Gemüse, Hülsenfrüchten, Fisch oder Fleisch und vollwertigen Gerichten für die ganze Woche.

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7 Mittagessen · 7 Abendessen Ø 31 Min. pro Rezept
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Ihr Programm

Von Montag bis Sonntag

Montag

Mittagessen

Libanesischer Petersilien-Taboulé

20 min

Abendessen

Hähnchen nach baskischer Art

40 min

Dienstag

Mittagessen

Gekühlter andalusischer Gazpacho

15 min

Abendessen

Hähnchen-Curry mit Kokosmilch

35 min

Mittwoch

Mittagessen

Lauch-Kartoffel-Suppe

35 min

Abendessen

Provenzalische Ratatouille

40 min

Donnerstag

Mittagessen

Cremige Butternut-Curry-Suppe

35 min

Abendessen

Garnelen-Pad-Thai

25 min

Freitag

Mittagessen

Zucchini-Ziegenkäse-Gratin

35 min

Abendessen

Rote-Linsen-Dal

35 min

Samstag

Mittagessen

Zucchini-Minz-Velouté

20 min

Abendessen

Gebratene Gnocchi mit gegrilltem Gemüse

30 min

Sonntag

Mittagessen

Karotten-Ingwer-Suppe

20 min

Abendessen

Texanisches Chili con carne

50 min

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