Beef jerky casero

Beef jerky casero

Carne de vacuno seca y sabrosa, el tentempié proteico ideal para el senderismo.

6h 20minPreparación 20minCocción 6h 4 porciones🟢 FácilDESHYDRATEURSin glutenSin lactosa
B
Estimación indicativa
~120 cal/porción (indicativo)

Preparación

  1. 1

    Congela la carne 1h para cortarla fina (3mm). Marina en salsa de soja, miel y especias 4h en la nevera.

  2. 2

    Escurre. Coloca en las bandejas sin superponer. Deshidrata a 65°C durante 6–8h.

    360 min

    💡 El jerky está listo cuando se dobla sin romperse.

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