Express Beef Bourguignon mit Cookeo

Express Beef Bourguignon mit Cookeo

Beef Bourguignon, König der französischen Saucengerichte, für Cookeo neu interpretiert, ohne das Original zu verraten. Das Kochen unter Druck für 45 Minuten ersetzt 3 Stunden im Ofen, ohne dass Schmelze, Geschmack oder Reichhaltigkeit der Sauce verloren gehen. Geräucherter Speck, Pilze, Perlzwiebeln, Burgunderrotwein – alle traditionellen Zutaten sind vorhanden. Der Unterschied: Sie können es unter der Woche an einem Sonntagabend zubereiten, ohne am Vortag damit beginnen zu müssen.

1h 12minVorbereitung 20minGarzeit 52min 4 Portionen🟡 MittelCOOKEOGlutenfreiLaktosefrei
B
Reich an Eiweiß und Eisen. Der Alkohol im Wein verdampft beim Kochen vollständig.
~515 kcal/Portion (unverbindlich)

Zubereitung

  1. 1

    Die Rindfleischwürfel trocknen. Salz, Pfeffer, Mehl leicht zugeben und überschüssiges Mehl abschütteln. Bräunungsmodus: Öl und Butter erhitzen. Das Rindfleisch in 2–3 Portionen (niemals alle auf einmal) jeweils 4 Minuten anbraten, bis eine dunkelbraune Kruste entsteht. Zu buchen.

    12 Min.

    💡 Das ist der wichtigste Schritt: gut gebräuntes Rindfleisch = satte, bunte Soße. Arbeiten Sie in kleinen Mengen und bewegen Sie die Stücke 2 Minuten lang nicht, damit sie richtig färben. Wenn der Tank raucht: Senken Sie ihn für ein paar Sekunden auf den Köchelmodus und fahren Sie dann fort.

  2. 2

    Den Speck in derselben Schüssel 2 Minuten lang anbraten, bis er anfängt zu bräunen. Die gehackten Zwiebeln und Karotten dazugeben und weitere 2 Minuten kochen lassen.

    4 Min.

    💡 Der Speck gibt sein Fett ab, das der gesamten Sauce ihren Geschmack verleiht. Spülen Sie sie nicht vorher ab – ihr natürliches Salz würzt das Gericht.

  3. 3

    Knoblauch und Tomatenmark hinzufügen. 1 Minute lang mischen. Gießen Sie den Rotwein hinzu und schaben Sie den Boden gut ab, um den gesamten karamellisierten Saft zu entfernen. 2 Minuten einkochen lassen.

    3 Min.

    💡 Das Ablöschen mit Wein ist ein wichtiger Schritt: Beim Bräunen bleibt am Boden nur Geschmack hängen. Der Wein gewinnt all das wieder zurück. 2 Minuten kochen lassen, damit der Alkohol verdunstet.

  4. 4

    Geben Sie das Rindfleisch wieder in den Bottich. Brühe und Bouquet garni hinzufügen. Mischen. Das Fleisch sollte zu 2/3 unter Wasser sein. Schließen Sie den Deckel. Schnellkochmodus: 45 Minuten.

    45 Min.

    💡 Widerstehen Sie dem Drang, es nach der Hälfte der Garzeit zu öffnen – jedes Öffnen verringert den Druck und verlängert die Garzeit. Vor der schnellen Freisetzung 10 Minuten lang auf natürliche Weise dekomprimieren lassen.

  5. 5

    Entfernen Sie das Bouquet garni. Probieren Sie das Fleisch: Es sollte mit einer Gabel auseinanderfallen. Bei Widerstand: verschließen und weitere 15 Minuten garen.

    💡 Die Zartheit hängt von der Qualität des Stückes ab. Ein junger Chuck ist in 45 Minuten fertig. Bei einem älteren Schlafplatz kann es 55–60 Minuten dauern. Es ist besser zu verlängern, als ein ziehendes Rindfleisch zu servieren.

  6. 6

    Fleisch und Karotten mit einem Schaumlöffel herausnehmen. Aktivieren Sie den Bräunungsmodus und geben Sie Pilze und Perlzwiebeln in die Soße. 5 Minuten ohne Deckel kochen, damit sie braun werden und die Soße reduzieren.

    5 Min.

    💡 Die Pilze und Perlzwiebeln werden am Ende des Rezepts separat und nicht unter Druck gegart – sie behalten ihre Textur und Farbe, im Gegensatz zu 45 Minuten Druck, die sie weich machen würden.

  7. 7

    Das Rindfleisch und die Karotten wieder in die Soße geben. 2 Minuten köcheln lassen, um alles wieder aufzuwärmen. Mit frischer Petersilie bestreuen. Mit frischen Tagliatelle, gedünsteten Kartoffeln oder Kartoffelpüree servieren.

    2 Min.

    💡 Für eine noch hellere und geschmeidigere Soße geben Sie durch Drehen der Schüssel 20 g kalte, fein gewürfelte Butter vom Herd hinzu (aufgeschlagene Butter).

Häufig gestellte Fragen

Kann man Beef Bourguignon am Vortag zubereiten?
Ja, und es wird dringend empfohlen – es ist das Geheimnis großartiger Tische. Während der Kälteruhe entwickeln sich Aromen. Am nächsten Tag lässt sich das erstarrte Fett an der Oberfläche leicht entfernen, um eine leichtere Soße zu erhalten. Im Simmer-Modus 15 Minuten lang aufwärmen. Fügen Sie beim Aufwärmen Pilze und Perlzwiebeln hinzu, falls diese am Vortag separat zubereitet wurden.
Kann ich dieses Rezept ohne Wein zubereiten?
Ja. Ersetzen Sie den Rotwein durch 400 ml kräftige Rinderbrühe + 2 EL. Balsamico-Essig + 1 EL. Teelöffel brauner Zucker. Das Ergebnis wird anders, aber sehr gut sein. Die Säure des Essigs und die Süße des Zuckers geben teilweise das Gleichgewicht wieder, das der Wein bietet.
Mein Beef Bourguignon ist langweilig, wie kann ich ihn verbessern?
Mehrere Ideen: (1) Das Fleisch war nicht ausreichend gebräunt – braten Sie die Stücke einzeln in der Pfanne an und legen Sie sie zurück. (2) Die Brühe war zu schwach – fügen Sie ein weiteres Quadrat Rinderbrühe hinzu. (3) Mangel an Umami – ein Esslöffel. Ein Esslöffel Worcestershire- oder Sojasauce zum Abschluss verfeinert alles. (4) Zu verdünnt – Im Bräunungsmodus 8–10 Minuten ohne Deckel braten, um die Soße zu konzentrieren.
Kann dieser Beef Bourguignon eingefroren werden?
Ja, das ist eine der besten Mahlzeiten zum Einfrieren. Pilze können beim Auftauen etwas Wasser abgeben – nehmen Sie sie vor dem Einfrieren heraus und fügen Sie beim Aufwärmen frische hinzu. Im Gefrierschrank 3 Monate haltbar. 24 Stunden im Kühlschrank auftauen lassen.

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