Papillotes de bacalao con verduras

Papillotes de bacalao con verduras

Bacalao cocinado en papel de aluminio al vapor sobre una cama de calabacines y tomates. Cocina saludable que concentra sabores.

30minPreparación 15minCocción 15min 4 porciones🟢 FácilCUISEUR_VAPEURSin glutenSin lactosa
A
Estimación indicativa
~220 cal/porción (indicativo)

Preparación

  1. 1

    Corta 4 hojas grandes de papel de horno. Coloque rodajas finas de calabacín y tomate en cada una.

  2. 2

    Colocar encima un filete de bacalao. Sal, pimienta. Adorne con chalota picada, tomillo, rodaja de limón y un chorrito de aceite.

  3. 3

    Cierra bien los paquetes de papel de aluminio. Colóquelo en la canasta de vapor.

  4. 4

    Cocer al vapor durante 15 min.

    15 min

    💡 Servir directamente en el papillote para el teatro de aromas.

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