Gedünstetes Fischfilet mit Ingwer und Frühlingszwiebeln

Gedünstetes Fischfilet mit Ingwer und Frühlingszwiebeln

Ein gedämpftes Weißfischfilet mit einer heißen Soja-Ingwer-Sauce.

20minVorbereitung 10minGarzeit 10min 4 Portionen🟢 EinfachCUISEUR_VAPEURGlutenfreiLaktosefrei
A
Unverbindliche Schätzung
~170 kcal/Portion (unverbindlich)

Zubereitung

  1. 1

    Die Filets in den Dämpfeinsatz legen. Mit Ingwer-Julienne bestreuen.

  2. 2

    8–10 Min. dämpfen.

    10 Min.
  3. 3

    Sojasauce und Sesamöl erhitzen. Kochend heiß über den Fisch gießen. Mit fein geschnittenen Frühlingszwiebeln garnieren.

    💡 Das heiße Öl gart die Frühlingszwiebeln und setzt die Ingweraromen frei.

Ähnliche Rezepte