Filets de cabillaud panés au citron
Des filets de cabillaud juteux sous une chapelure citronnée croustillante, cuits sans bain d’huile.
24minPrépa 12minCuisson 12min 4 portions🟢 FacileAIRFRYERSans lactose
B
Estimation indicative basée sur les ingrédients et les portions ; non calcul officiel du Nutri-Score.Préparation
- 1
SĂ©cher les filets et les assaisonner.
- 2
Passer dans farine, œuf battu puis panko mélangé au zeste de citron et au persil.
- 3
Badigeonner d’un peu d’huile et cuire à 190°C pendant 10 à 12 minutes.
🌡 190°C⏱ 12 min🔧 panier Airfryer - 4
Servir avec des quartiers de citron.
Questions fréquentes
Peut-on utiliser un autre poisson blanc ?â–ľ
Oui, colin, lieu ou merlu conviennent. Ajustez la durée selon l’épaisseur.
Comment conserver cette recette ?â–ľ
Conservez les restes rapidement au réfrigérateur dans un contenant hermétique et réchauffez-les à cœur lorsque la recette s’y prête.
