Dampfgemüse aus dem Thermomix

Dampfgemüse aus dem Thermomix

Eine Auswahl an Alltagsgemüse, schonend und ohne Fett gedämpft, damit eine angenehme Konsistenz erhalten bleibt.

30minVorbereitung 10minGarzeit 20min 4 Portionen🟢 EinfachTM5TM6TM7VeganGlutenfreiLaktosefrei

Zubereitung

  1. 1

    Die Karotten in Scheiben, die Zucchini in Halbmonde und den Brokkoli in Röschen schneiden.

  2. 2

    Das Wasser in den Mixtopf gießen. Das Gemüse im Varoma verteilen, dabei das festere Gemüse nach unten legen.

  3. 3

    Dämpfen.

    Geschw. 1🌡 120°C20 Min.🔧 varoma

    💡 Bereits nach 15 Minuten prüfen, wenn Sie das Gemüse noch bissfest mögen.

  4. 4

    Nach dem Garen salzen und sofort servieren.

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