Leinsamencracker mit Rosmarin

Leinsamencracker mit Rosmarin

Dünne Cracker aus Lein- und Sonnenblumenkernen, ohne Mehl und besonders knusprig.

7h 15minVorbereitung 15minGarzeit 7h 4 Portionen🟢 EinfachDESHYDRATEURVeganGlutenfreiLaktosefrei
B
Unverbindliche Schätzung auf Grundlage der Zutaten und Portionen; keine offizielle Nutri-Score-Berechnung.
~190 kcal/Portion (unverbindlich)

Zubereitung

  1. 1

    Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Wasser, Rosmarin und Salz vermischen und 20 Minuten eindicken lassen.

  2. 2

    Sehr dünn auf einer Antihaftfolie ausstreichen und in Quadrate vorschneiden.

  3. 3

    4 Stunden dörren, dann wenden und die Folie entfernen.

  4. 4

    Weiterdörren, bis die Cracker vollständig trocken und brüchig sind.

    🌡 50°C420 Min.🔧 plateau déshydrateur

Häufig gestellte Fragen

Kann man weitere Kerne hinzufügen?
Ja, Sesam oder Kürbiskerne, aber verwenden Sie weiterhin genügend Leinsamen, damit die Mischung bindet.
Wie bewahrt man dieses Rezept auf?
Reste rasch in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren und, sofern es sich für das Rezept eignet, gründlich durcherhitzen.

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