Traditioneller gedämpfter Couscous

Traditioneller gedämpfter Couscous

Traditioneller marokkanischer Grieß, dreimal gelockert und gedämpft. Luftige, lockere Körner.

1h 5minVorbereitung 20minGarzeit 45min 4 Portionen🟡 MittelCUISEUR_VAPEURVeganLaktosefrei
B
Unverbindliche Schätzung
~320 kcal/Portion (unverbindlich)

Zubereitung

  1. 1

    Den Grieß in eine große Schüssel geben. Mit 1 EL Öl beträufeln und mischen, sodass jedes Korn überzogen ist.

  2. 2

    100 ml lauwarmes Salzwasser zugießen und mit den Händen gleichmäßig befeuchten. 10 Minuten quellen lassen.

    10 Min.
  3. 3

    In den Dämpfeinsatz geben. 15 Minuten dämpfen.

    15 Min.
  4. 4

    Zurück in die Schüssel geben. Mit einer Gabel auflockern. Wasser (50 ml), Öl und Salz zugeben. Weitere 10 Minuten dämpfen.

    10 Min.
  5. 5

    Ein drittes Mal 10 Minuten dämpfen. Butter in Flöckchen zugeben und vermischen.

    10 Min.

    💡 Dieses dreifache Dämpfen ist das Geheimnis für leichten, nicht verklumpten Grieß.

Ähnliche Rezepte