Pain complet aux graines

Name: Pain complet aux graines
Prep time: 5 min
Cook time: 180 min
Total time: 185 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 350 g Farine complète T150; 150 g Farine T55; 320 ml Eau tiède; 7 g Levure boulangère; 30 g Graines de tournesol; 30 g Graines de courge; 20 g Graines de lin; 9 g Sel; 20 ml Huile d'olive

Un pain complet riche en fibres, aux graines de tournesol, courge et lin. Programme Complet.

3h 5minPrépa 5minCuisson 3h 4 portions🟢 FacileMACHINE_PAINVegan

Estimation indicative

~280 cal/portion (indicatif)

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Préparation

1
Mettre les ingrédients dans la cuve dans l'ordre : eau, huile, sel, farines, graines, levure (bien séparer la levure du sel et de l'eau).
2
Programme Complet, croûte foncée, poids 1kg.
⏱ 180 min
💡 Démouler dès la fin du programme et laisser refroidir sur une grille.

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