Assortiment de légumes vapeur

Name: Assortiment de légumes vapeur
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Française
Ingredients: 200 g Brocoli; 200 g Carottes; 150 g Haricots verts; 1 pièce Courgette; 300 ml Eau; 1 pincée Sel

Des légumes croquants cuits à la vapeur, préservant vitamines et saveurs.

20minPrépa 10minCuisson 10min 4 portions🟢 FacileMULTICUISEURVeganSans glutenSans lactose

Estimation indicative

~70 cal/portion (indicatif)

Ajouter au planningPlanning

Préparation

1
Couper les légumes en morceaux de taille similaire. Mettre l'eau dans la cuve.
2
Disposer les légumes dans le panier vapeur. Programme Vapeur 10 min.
⏱ 10 min
💡 Les carottes en dessous, le brocoli au-dessus.

Recettes similaires

Gratin dauphinois traditionnel

1hfacile4 portions

Thermomix TM5Thermomix TM6Thermomix TM7VégétarienSans gluten

Assortiment de légumes vapeur

Préparation

Recettes similaires

Gratin dauphinois traditionnel

Mousseline de pommes de terre Robuchon

Purée de patate douce